Uzm. Dr. Buket Niflioğlu - Nöroloji Uzmanı

Karpal tünel sendromu nedir, nasıl tedavi edilir?

Karpal tünel sendromu nedir, nasıl tedavi edilir?

Bugün sizlere günümüzde çok sık görülen ve birçok kişinin muzdarip olduğu karpal tünel sendromundan bahsedeceğim.Öncelikle Karpal tünel sendromu nedir?

Ana kol sinirlerinden biri olan median (orta) sinir, koldan başlayarak el parmak uçlarına kadar ilerler; bu ilerleyiş sırasında el bileği düzeyinde bulunan karpal tünel adlı geçitten geçerken çeşitli nedenlerle baskı altında sıkışarak hasarlanabilir.

Bu hasar nedeniyle avuç içi, baş parmak, işaret parmağı ve orta parmakta ağrı, karıncalanma, uyuşukluk hatta güçsüzlük oluşmasına karpal tünel sendromu denilmektedir.

Karpal tünel sendromu belirtileri nelerdir?

Özellikle geceleri ortaya çıkan ve sabahları hissedilen ellerinizde uyuşukluk ve karıncalanma, daha şiddetli hale geldiğinde ellerinizden kola çıkan ağrı, kas krampları, el kaslarında erime olabilir. Eşyaları tutmada güçlük, anahtarları veya kapı kollarını döndürme, giysileri düğmeleme veya kavanoz kapaklarını açmada zorluk yaşayabilirsiniz.

Karpal tünel sendromu kimlerde daha sık görülür?

Sinirin geçtiği kanalın kadınlarda daha dar olması nedeniyle bu sendrom kadınlarda üç kat daha fazla görülmektedir.

Gebelik döneminde
Obezite (Şişmanlık)
Diyabetes mellitus (Şeker Hastalığı)
Hipotiroidi (Tiroid bezinin az çalışması)
Romatizmal hastalıklar
Travma, karpal tünel sendromuna neden olabilir.

Şikayetler ne zaman artar?

Uyku
Araba kullanma
Okuma
Yazı yazma
Telefon tutma
Bilgisayar faresi ya da klavye kullanma gibi elin veya bileğin tekrar eden eylemleri bileklerin bükülmesi ya da uzatılması gibi faaliyetlerle şikayetler artabilir.

Karpal tünel sendromu açısından hangi meslekler daha riskli?

Montaj hattı işçileri
Örgü işiyle uğraşanlar
Çiftçiler
Süt işçiliği
Dokuma işçileri
Fırıncılar
Kasaplar
Kasiyerler
Saç stilistleri
Müzisyenler
Ofis çalışanları karpal tünel sendromu açısından riskli meslek gruplarıdır.

Karpal tünel sendromu tanısı nasıl konulur?

Karpal tünel sendromu uzman doktor tarafından yapılan detaylı muayene sonucunda konulan klinik bir tanıdır.

Karpal tünel sendromu için bir test var mı?

Sinir ve kaslarınızın sağlık durumunu değerlendirmek, hasar varsa nedenini ve düzeyini belirlemek için elektriksel çalışmalar yapılmaktadır.

Karpal tünel sendromunun tedavisi nedir?

Karpal tünel sendromu erken dönemde tespit edilirse tedavisi daha kolaydır.

Tedavisiz kalan kişilerde hasar giderek kötüleşir, hastalık geri dönüşümsüz hale gelebilir.

Bu şikayetlerden kurtulmak için öncelikle yaşam tarzınızı değiştirmelisiniz. Tekrarlayan bilek hareketlerinden kaçınmalı ve daha sık mola vermelisiniz.
Örneğin masa başı iş yapıyorsanız her saat 10-15 dakika ara vermelisiniz ve ağrınız varsa ellerinizi sallayarak ağrınızı azaltabilirsiniz. Çalışırken sadece ihtiyacınız kadar kuvvet kullanmalı, kullandığınız aletleri çok sıkı tutmamalısınız.

Bileğinizdeki baskıyı azaltmak için özellikle uyurken -mümkünse tüm gün- bilek ateli kullanmanız faydalı olacaktır.

karpal tünel sendromu nedir

En az 3-4 hafta süreyle bu bilekliklerin kullanılması şikayetlerde belirgin azalma sağlayacaktır.

Aynı zamanda elinizi ve bilek kaslarınızı germek ve güçlendirmek için bazı fizik tedavi egzersizleri yapmanız faydalı olacaktır.

Ağrının fazla olduğu durumlarda yada tüneldeki ödemi azaltarak daha çabuk iyileşme sağlamak amacıyla ağrı kesici ve iltihap kurutucu ilaçlar verilebilir.
Çeşitli ağızdan tabletler veya bileğe enjekte edilen iğneler ile tedavi sağlanmaktadır.

Bu sendrom için seçilmiş hastalara akupunktur, ultrason ile ısıtma gibi çeşitli alternatif tedaviler uygulanmaktadır.

karpal tünel sendromu nedir

Uygulanan tedavilerden fayda görmeyen, elektriksel çalışmalarda orta – ağır sinir hasarı saptanan hastalarımıza ameliyat yapılabilmektedir.

Açık cerrahi ve endoskopik cerrahi olmak üzere iki tip cerrahi yaklaşım uygulanmaktadır. Her iki ameliyatın da benzer sonuçları vardır. Çoğu zaman, karpal tünel sendromu iyileşir ve şikayetler geri gelmez. Ağır hasarlı durumlarda ise ameliyat şikayetlerinizi azaltabilir ama şikayetler tamamen kaybolmayabilir.

Ağrısız ve sağlıklı günler dileklerimle…

Uzm. Dr. Buket Niflioğlu

Nöroloji Uzmanı

Bir yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir